Очень часто среди посетителей фитнес центров при диагностике осанки можно увидеть смещенную вперед относительно плеч голову. При этом она еще и запрокидывается назад.

Данный вид нарушения осанки приводит к неравномерному распределению нагрузки на межпозвонковые диски шейного отдела позвоночника, появлению остеохондроза, онемению в руках, изменению хода позвоночных артерий, питающих головной мозг.

Следует иметь в виду, что данное отклонение от нормы чаще всего следствие изменения изгибов поясничного и грудного отделов позвоночника и требует комплексной коррекции. Как это осуществить я буду рассказывать на семинаре "Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки. Силовой тренинг". Зарегистрироваться на семинар можно по ссылке https://fitrehab.timepad.ru/event/763394/